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做一個柔軟的人

(來源:網站編輯 2019-07-02 19:08)
文章正文
   記得第一次走進瑜伽房,看到瑜伽老師輕松地彎來折去柔若無骨,我不由倒吸一口涼氣:天啊,這是人能做的動作嗎?恐怕我一輩子也做不到。那時,整個人僵硬得像一塊木頭,彎到哪兒哪兒痛。
   還是忍著痛,日復一日地練起來。不要急,慢慢來,每天進步一點點,日久天長總會有變化。年輕的女瑜伽老師,說話和風細雨,就把那份初學者的浮躁與不安給撫平了。靜下心,開始在一吸一呼間感受自己身體的變化,聆聽內心的聲音。一年多時間過去,那些當初讓自己嘆為觀止的體式,竟然都可以輕松做到,曾經僵硬無比的身體變得靈活柔軟。
   一個人的身體越僵硬,代表離健康越遠。其實,怕僵硬的不僅是人的肉體,心靈亦是如此。一個缺乏柔軟心的人,不會愛自己,亦體會不到來自他人的愛。
   給學生上寫作課,第一課便教他們如何做一個柔軟的人。因為有太多學生曾找我訴苦,老師,我找不到素材,為什么那么平常的事,在你的筆下就變得動人,我們卻發現不了。
   生活中的愛與美無處不在,發現不了是因為缺乏一顆柔軟心。
   做一個柔軟的人,從內到外。在心里默念這句話的時候,我正開車在下班回家的路上。車子是汽修班的一個學生剛剛給洗過的。那個乖巧羞澀的小男生,特別喜歡我的課。他已幾次主動要求:老師,讓我幫你洗洗車。寒冬天,一直不忍。那天下午還是給他開走了。等他紅著雙手把車鑰匙交給我,心里忽然柔軟得一塌糊涂。回家的途中,一切在我眼中都變得不一樣,天比往日藍,云比平日白,就連路兩邊的廣告牌也鮮艷得耀眼……
   寒風呼嘯的冬日午后,坐在書房里讀林清玄的書,心如浸在春陽中一樣舒展。他的文字并不深奧,筆下亦無大喜大悲。可他有一顆柔軟心,大千世界經了那顆柔軟心的映射,便有了五彩斑斕的溫柔色彩。
   “最要緊的是使我們自己的柔軟的心,柔軟到我們看到一朵花中的一片花瓣落下來,都使我們動容顫抖,知悉它的意義……唯其柔軟,我們才能敏感。唯其柔軟,我們才能包容。唯其柔軟,我們才能精致。唯其柔軟,我們才能超拔自我……”
  編輯/纖手暖
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